Кризи от семеен живот и как да се справим с тях

Според социологическите изследвания в областта на семейните отношения, всяко семейство, преминаващо през определени етапи на развитие, обикновено се сблъсква с кризи. Смята се, че най-важните усложнения в семейния живот са вътрешни затруднения. Въпреки това, в допълнение към ежедневието, има и други причини, които предизвикват криза в семейството на всеки етап от неговото съществуване.



Проблемите в брачния живот възникват по правило, когато един от съпрузите има криза от психологически характер, например криза на средна възраст. Човек, който преглежда живота си, изпитва самодоволство, което го предизвиква за всички промени, включително и за семейния живот. Значителни промени в семейната структура могат да се направят от раждането на детето, допускането му до училище, преходната възраст на детето, напускането на родителския дом, както и трудностите при работа, проблемите в отношенията с роднините, влошаването или подобряването на финансовото състояние, страна. Освен това сериозните заболявания, смъртта, загубата на работа и раждането на деца с увреждания могат да бъдат сериозни причини за промяна на семейните отношения.

Симптомите на кризата:

• намаляване на желанието на съпрузите за сексуални отношения;
• липса на желание да се моля един на друг;
• въпросите, свързани с възпитанието на деца, водят до кавги и взаимни упреци;
• твърде очевидни различия в мненията по важни въпроси;
• неразбиране между съпрузите;
• появата на раздразнение по действията и думите на съпруга или съпругата;
• един от съпрузите смята, че трябва редовно да се подчинява на желанията и мненията на другия;
• съпругът и съпругата престават да споделят своите проблеми и радости.

Обикновено има няколко опасни "възрасти" на семейството:
Първата брачна двойка живя. Повечето двойки се разпадат заедно през този период от живота си, защото семейните отношения не издържат теста на ежедневието. Освен това причините за несъгласието могат да бъдат нежеланието да се разпределят задължения, да се променят навиците и т.н., да се адаптират към друго лице.

Периодът от 3 до 5 години брачен живот. В този период, почти във всяко семейство, съпрузите са заети с професионалния си растеж, решават жилищния проблем, а също и през този период се раждат деца. Постоянното физическо и нервно напрежение, грижата за децата, отчуждават съпрузите един от друг, в резултат на което чувството на любов се превръща в съпружеско приятелство.

В периода от 7 до 9 години съвместен живот може да възникне и криза, която може да бъде провокирана от пристрастяването на съпрузите един към друг. Този период се характеризира със стабилност, постоянна връзка, деца израстват, всичко върви както обикновено. Въпреки това, двойките често изпитват разочарование в семейния живот, защото това не е това, което си представят преди брака. В този период рутинната и монотонност стават основната опасност от разрушаване на семейните отношения, тъй като и двамата съпрузи искат нещо ново, необичайно усещане.

След 16-20 години съвместен живот може да настъпи друга сериозна криза, която в повечето случаи се влошава от кризата в средната възраст на един от съпрузите. Съпрузите осъзнават, че всичко в живота изглежда е било направено, всичко е постигнато и в този момент има чувство на страх. Какво да направите после?

Някои чуждестранни социолози разграничават още един кризисен период в семейния живот: когато родителите напускат дома за възрастни. В момента двойката губи своя основен обединяващ интерес - възпитанието на децата. Сега те остават заедно. Жените в този период са по-тежки от мъжете, защото са по-заети с дома и отглеждането на деца. За страната ни този аспект на кризата е по-малко релевантен, защото много често децата остават с родителите си или родителите си активно да участват в бъдещата си съдба.

Рискови фактори за семейния живот.
Раждането на дете за запазване на отношенията. Както показват статистическите данни, всичко е точно обратното. Децата все пак могат да окажат влияние върху укрепването на отношенията между родителите, когато в справянето с проблемите на децата родителите забравят за своите конфликти и постигнат мир. Когато децата растат, родителите отново остават сами със своите противоречия, освен това не могат да комуникират едни с други. Също така се случва, че съпрузите, на ръба на разпадането на отношенията, разбират, че те ще станат родители, ще решат да възобновят и да установят отношения. Много хора успеят.

Ранни бракове. Те не се считат за силни, защото е твърде рано за младите хора да решават много материални, вътрешни и други проблеми. Но тези, които отдавна са живели сами, е по-трудно да променят обичайния начин на живот и да се адаптират към някой друг. При ранните бракове взаимното "смилане" е по-малко болезнено поради психологическата гъвкавост, присъща на младостта.

Стабилните и измерените отношения водят до криза. Смята се, че омъжените двойки се разпадат поради проблемите, които са натрупали. Някои семейства обаче се разпадат поради обикновената, скука, докато проблемите с финансово, професионално естество вече са решени. Трудностите в много случаи само обединяват двойката.

Конфликтолозите препоръчват да се спазват определени правила, които ще помогнат на кавгата да не се превърне в скандал:

• никога не се обиждайте;
• никога не обобщавайте, ако обвинявате нещо на съпруг: "Винаги сте ...". В такива случаи се препоръчва да се говори за себе си, колко лошо и обидно сте вие;
• не се критикуват помежду си пред непознати;
• винаги кажете на другите какво искате да чуете в своя адрес;
• поставете се на мястото на съпруг или съпруга;
• от различни гледни точки по всички въпроси, за да се избегнат конфликтни ситуации, е по-добре да се избягват теми, свързани с тези въпроси.

Как да се справим с възникналата криза?
Много често това, което причинява кризата в едно семейство, напротив, обединява другото. Най-важното, което може да се препоръча при всички семейни конфликти и несъгласия, е способността да се прости и да се приеме извинение, защото "нападението" на партньора в продължение на няколко дни е много опасно, може да го притеснява. Ако не искате да бъдете примирени или просто не сте готови за това, трябва да кажете това ясно. Всички семейни кризи са криза на комуникацията. Трудностите при общуването на двойките между тях са проблем в семейните отношения номер едно. Да се ​​научим да общуваме нормално, а не на високи тонове, или дори по-лошо, да млъкнем. Опитайте се да търсите компромиси, уважавате и изслушвате мненията на другите. Освен това, активно участвайте и се интересувайте от живота и хобита на вашия съпруг или съпруга. Най-важното е, че не се страхувайте от кризата, тъй като много женени двойки, без изобщо да забелязват, ги заобикалят, преодолявайки възникналите трудности.

По-нататъшното развитие на семейството зависи от това колко успешно съпрузите успяват да решат кризата. Кризата в отношенията разкрива не само негативните, но и ценните, които обединяват и свързват един мъж и една жена.

Освен това семейният психолог ще помогне да се справи с кризата. Повечето от нас вярват, че можете да правите без него, разговаряйки с приятеля или родителите си. Те обаче могат само да изразят своята подкрепа и да не намерят начин да решат корена на проблема.